Idag blev det en runda i skogsspåren vid Gömmaren. Vi avslutade sen med att käka pizza på Bara Vedugn. Mycket gott.
Etikett: träning
Först körde jag mellanlånga intervaller på Farsta IP. 10 x 300 meter med 100 meter jogg vila sen stack jag över till Farstanäset där jag körde lite i backen sen den korta reflexen som avslutning.
