Najs väder med solen som dök upp efter nån timme skogarna. Körde runtomkring i Lissma, Länna å Ågestaskogarna. Blev några nya stigar här å där och sen byta vägval där tänkta stigarna var översvämmade. Ganska lerigt å blött i skogarna nu när typ all is å snö smält. Blev springa på översvämmad grusväg å då va det kalla vattnet upp till knäna.
Körde ett distanspass med några fartökningspartier efter känsla idag efter jobbet. Betydligt lerigare i skogarna nu när typ all is smält.
Trött å seg så fick bli lätta pass på spinningcykeln och crosstrainern.
Blev korta intervaller i Ågestaskogen ikväll. Fick bli samma upplägg som i måndags 30x30x30 intervaller. Blev genom kärr, vatten, lera mm. Ridstigarna var inte så leriga som jag trodde. Blev upp till kvarnsjön sen mot Ågesta in på Skogsmilen å sen skogsfemman innan hemåt igen på ridstigarna.
Vi kom en bit till med i kopplingen av nya styrsystemet. Nu är kablarna indragna i handskfacket där vi tänkte sätta boxen. Sen drog vi bort original kabelhärvan så vi slipper ha den i vägen. Vi har npn givare kvar att fixa å sen nån vakuumslang. Kom även en bit till på avgassystemet där det nu sitter ett flexrör och sportkatalysator. Nu måste det skruvas fast på bilen så det går börja med de bakre delarna. Klädde downpipen med värmeskyddande material så inte så mycket värme går ut i motor utrymmet.
Först korta intervaller på spinningcykeln, 30x30x30 innan lite träning på crosstrainern.
Följ länken http://galleri.pingen.se/thumbnails.php?album=290 för fler bilder från vår Skidresa till Cervinina, Italien.
Vi åkte över till Zermatt och upp på matterhorn glaciären på sådär 3900 meters höjd. Högsta vi varit på i skidsamanhang. Riktigt fint väder med en strosande sol å typ minus 10 på toppen. Tok varmt i byn när vi satt å vänta på bussen till flygplatsen.
Tyvärr bara en lift öppen idag pga av de 80 cm snö som dumpat sen igår kväll och som fortfarande faller ned. Tydligen väldigt blåsigt längre upp också med typ vindar på sådär 60 km/h. Bara ta en fika 🤪😜 å hoppas dom kan öppna upp till eftermiddagen.
