Blev ett långpass nu på morgonen med start i mörkret och sen kom ju solen fram 😁 typ 22 km blev det runtomkring Vidja där jag testade lite nya stigar som jag får utforska mera framöver.

Försökte vrida på oljereturen på turbon så den går nedåt istället. Dock funkade inget verktyg vi hade så får bli skaffa rätt verktyg. Så vi pillade annat istället.

Bild över lissmasjön. Jag körde först lite lätt jogg som uppvärmning sen 2 gånger 1 km långa intervaller innan r gånger 500 meters intervaller och till sist 8 gånger korta backintervaller innan lätt jogg hem igen.

Nu när de sista löven från björkarna fallit ned så va det dags plocka upp dom. Gick bra med lövblåsen trots löven var blöta. Sen bara kasta som på högen med resten av löven från tidigare.

IF ville ha bilen till verkstaden för att kolla felet så får se om dom sen ger npn ersättning eller så.

Medans jag väntade på bärgarn så bytte jag hydrauloljan i vedklyven och testade klyva lite och det funka bra.