Först en ganska kort tur vid… Innan ner till Los gigantos för bad och lunch. Sen tillbaka vid huset så blev det en runda till lokalt i området med 3 små toppar 😁 nu ladda med gott käk inför sista dagens aktiviteter 😎

Idag så var vi i teides nationalpark och körda en riktigt härlig runda på mer än 4a timmar i ett kanonväder med en stor sol. Roligaste var lavasands nedförsbacken på slutet 😁 vi höll oss på mellan 2000-2500 meter över havet hela rundan.

Idag så åkte vi till norra sidan av ön till Anaga området och där va det helt annat klimat med mycket grönt å träd. I princip bara utför iag från runt 1000 meter över havet med temp på ca 13 grader och väl nere för berget några timmar senare så typ 24 grader å fet sol. Blev bad i havet som avslutning på rundan, inte så himla varmt men skönt ändå. Många olika landskap idag från fuktigt och lummigt i skogen på toppen ner mot kaktusar å steniga stigar längs bergsidorna.

Inte det bästa vädret idag för en All-in i Ursvik men det gick bra så körde hela och fick ihop nästan 49 kilometrar idag. Regn till och från hela tiden men min nya löpar regnjacka funkade bra så jag höll mig torr. Ganska trötta ben mot slutet men inte annat att vänta sig 😃🤓

Fick bli ett distanspass bort mig Ågesta och in på skogsmilen några kilometer på vägen hemåt, bra den har reflexer 😎

Inte det bästa vädret idag på långpasset i hemmaskogarna. Började med duggregn sen uppehåll innan nån skur igen och uppehåll mot slutet igen. Blev först mot lissmadslen innan upp bredvid kvarnsjön in på skogsmilen ett varv innan andra sidan av kvarnsjön och hemåt igen. Ganska blött å lerigt i skogarna idag 😬😎😃