Blev en tur på mtb:n nu på förmiddagen runt Drevviken. Tog dom vägarna som hade mest grus och stig men det blir mycket asfalt då det finns mycket hus längs med vattnet på många ställen framförallt på Tyresö sidan. Typ 53 km blev det, trodde på typ 4 mil runt sjön sen till och från hemmet så blir ju lite extra. La in lite extra backar i Farsta strand där jag klippte båda höjderna.

Blev en tur på racern idag runt Orlången den närmsta vägen det finns asfalt att cykla på. Så blev typ 4 mil. Verkligen skillnad på cykla på den som är så lätt så man får upp bra fart med lite ansträngning 😎

Efter hemfärden från landet så körde jag direkt ett lättdistanspass på vägarna i området. Riktigt härligt sommarnattsväder med typ 21 grader. Kändes bra i vaden också, dock väldigt lugnt tempo.

Cyklade idag ett varv runt Bergviken, typ 3 timmar och 6 mil i lugnt tempo. Några kilometrar extra pga fel vägval efter segersta. Rundan gick från Lövtjära via Stråtjära, Skog, Hamnäs, Sibo, Kilafors, Segersta, Vannsätter och Bergvik innan jag var tillbaka.

Blev ett antal långa backar på cykel ikväll. Fick ihop typ 500 höjdmeter så det var helt okej. Det var varierande längd på backarna. Riktigt varmt också med 29 grader när jag började och 27 när jag var klar så det tog ju på krafterna. Nästan 2 timmar blev det fram och tillbaka till Bergvik några gånger.

Blev en tur på cykel nu på förmiddagen på dryga 2 timmar och typ mara-distans. Cyklade via Stråtjära, Ljussjön, Gäddsjön, Gullgruva, Sunnanå, Bergvik, Mokorset, Mohed sen via Bergvik hem igen. Lite gamla gränsstenar från 1927 passerades.