Varför vila när man kan köra ett långpass till på helgen. Denna gång blev det typ 3 timmar i Tyresta naturreservat med Robin i lugnt skönt tempo. Skönt väder med typ minus 2, allt som saknades var solen. Märktes jag hade kört långpass igår också men gick bättre än jag trott. Blev blandat underlag med grusväg, stigar och obanat så riktigt blandat.

Dagens långpass utgick från Flatenbadet och vi sprang bort mot hellas och runt/förbi 7 sjöar via brotorp och tillbaka till Flaten. Det blev lite mer än 3 timmar då jag körde typ 25 min före och efter passet för att få lite längre så totalt typ 27 kilometer idag. Lite kallt direkt på morgonen med minus 7 men blev runt nollan mot slutet av rundan och även lite snöande mitt i. Kanske inte bästa valet med odubbat men klarade mig från halka för mycket men fick ju ta det lugnt där det var isigt.

Idag så körde jag ett långpass med massa andra tnt:are på Åda Wild Boar banorna som går i skogarna i Trosa. Åda Wild Boar All-in. Typ 2 timmar och 40 min med typ 700 höjdmeter på dryga 19 tuffa kilometer. Vi började med den tuffaste banan på 12 kilometer innan den lite lättare 5 kilometer och till sist den lättaste och kortaste 2 kilometers banan men den blev ju jobbig efter 17 kilometer som man hade i benen innan. Efter det så avslutade vi med att grilla korv 😀 lagom trött nu i hela kroppen efter dagens bravader. Såg tyvärr inga vildsvin 🐗 denna gång heller. Mycket tuffa backar både upp och ned och hel del tekniska partier. Sen en och annat kärr också så tur jag körde med sealskin strumpor så jag slapp bli blöt. Riktigt kul var det.

Idag så blev det en All-in på trail slingorna vid Gömmaren i Segeltorps naturreservat med Danne och Niklas. Vädret var några minusgrader och sol så det var härligt. Vi började med Skatan på 15 km sen Gulsparven på 5 km sen Grönfinken på 10 km sen sista trail spåret Domherren på 3 km innan det blev elljusspåret som visade sig vara typ 3 km också det mycket backigt så tungt avsluta med det. Gömmarens spår är riktigt jobbiga, framför allt 15 kilometaren. Spåren var helt okej då det varit folk som både gått och cyklat innan oss så det inte var helt ospårat i snön. Nu har jag lagom trötta ben 😉.

Blev lovön runt idag med Danne och vi hade bra guidning av Håkan och Sabine som tog oss runt på lovön runt som dock inte är helt runt så vi fick ta fornstigen på slutet till starten. Det var en riktigt härlig runda med mycket fina trail stigar. Alltid kul springa på nya stigar. 

Danne och jag körde Orlångenrunt plus flemingsbergsviken. Så blev typ 25 km med mycket trail och en del obanat. Vi körde på känsla och försökte hålla oss så nära sjön som vi kunde. Det bästa biten var sträckan vid sörskogen uppe på berget. Kul springa på ställen där man inte sprungit tidigare så blev chansa lite här å där vart vi skulle. 

Vi utgick från Danne och sprang till starten på mtb-spåret som vi sen körde ett varv på. Det är bättre uppmärkt nu över gärderna så lättare hitta rätt väg. Sen hemåt igen vi en stig bredvid sjön som blev mer klättring när stigen tog slut.