Blev långpass på Skogsmilen och skogsfemman plus runt lite andra skogspartier för att få lite längre. Start hemifrån bort till Skogsmilen sen första fartökningen på skogsfemman innan det blev slutet på Skogsmilen innan jag svängde upp mot ridhuset och körde det andra fartökningen sen in på ridstigarna å en runda på dom hemåt igen. Typ 3 timmar blev det .inte bästa vädret med duggregn å regn då å då.

Blev ett långpass nu på morgonen med start i mörkret och sen kom ju solen fram 😁 typ 22 km blev det runtomkring Vidja där jag testade lite nya stigar som jag får utforska mera framöver.

Långpass med TNT-Öip idag med mycket backar och obanat. Blev lite mer än 2 timmar i skogarna runt omkring Östermalm.

Blev 2 x Skogsmilen i Ågesta plus lite extra obanat med Danne och Niklas idag. Lite mer än 2.5 timme blev det på den delvis nya sträckningen av Skogsmilen.

Blev idag långpass med TNT-Hbb där vi startade med att köra uppför Hammarbybacken och sen vidare ut mot nackareservatet och runt källtorpsjön sen typ Sörmlandsleden tillbaka till Björkhagen å runt i skogarna där och sen som avslutning upp på toppen igen så blev en del höjdmeter idag. Frost när man vaknade i morse men sen typ 10 grader så helt okej väder.

Cyklade idag ett långpass med racern först runt Drevviken den långa vägen då jag inte vill cykla grusvägar med racern efter det varvet så fortsatte jag med Orlångenrunt å samma där sen längre vägen. Blev typ 3 timmar å 45 minuter å typ 7 mil.

Först skogstian och skogsfemman med Danne innan jag körde typ sista 30 i mycket obanad skog å små stigar. Blev lite mer än 2 timmar så det då räknas det som långpass 🤓

Hemma tidigt så det fick bli ett långpass eller ska jag säga distanspass då det blev precis under 2 timmars löpning i Ågestaskogen. Först upp till kvarnsjön sen mot Ågesta och Skogsmilen tillbaka till kvarnsjön och sen andra sidan av sjön och hemåt.