Inte det bästa vädret idag för en All-in i Ursvik men det gick bra så körde hela och fick ihop nästan 49 kilometrar idag. Regn till och från hela tiden men min nya löpar regnjacka funkade bra så jag höll mig torr. Ganska trötta ben mot slutet men inte annat att vänta sig 😃🤓

Inte det bästa vädret idag på långpasset i hemmaskogarna. Började med duggregn sen uppehåll innan nån skur igen och uppehåll mot slutet igen. Blev först mot lissmadslen innan upp bredvid kvarnsjön in på skogsmilen ett varv innan andra sidan av kvarnsjön och hemåt igen. Ganska blött å lerigt i skogarna idag 😬😎😃

Dagens långpass gick på trevliga stigar i Bogesundslandets naturreservat. Andrew hade en riktigt härlig runda med väldigt blandat terräng så riktigt kul. Gick undan mot slutet med nedåt å under 5 tempo, kanske inte bästa sättet avsluta ett långpass men känns det bra så 🤓🤪😜😎 Vi började vid bogesundsslott och gjorde 2 loopar innan vi var tillbaka. Bitvis ganska lerigt på stigarna ibland i duggregn men mest uppehåll.

Blev ett långpass med TNT idag i Tyresta. Lite kyligt när man stod stilla men varmt å härligt i solen när man höll igång. Sprang lite extra så fick ihop typ 3 timmar.

Körde mitt egna lidingölopp idag i Gömmarens naturreservat. Blev först 15 kilometaren med extra gömmarerundan runt sjön och sen in på 15 igen och sen blev det milspåret och nån kilometer extra för att få ihop 30 km totalt 😎🤓 visste inte vi hade ormar som klättrar i träd i Sverige 🤣😂

Tog bussen till Vårdkasen vid flemingsberg precis där går Huddingeleden så bara börja springa direkt från busshållplatsen sen över vissätra, gladö och till ådran där jag vek av från leden och genade hemåt.

Fick bli ett varv runt Orlången idag. Tog lite lättare vägar idag då benen fortfarande är rätt slitna. Blev inge högre fart heller utan målet va bara ute mellan 2-2.5 timmar i lugnt tempo.