Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Trail Natt Styrka TNT Träning

Backe med TNT i Rudan ikväll.

Backe på programmet ikväll i Rudan med TNT. Vi körde blandade backar och core styrka.

Kategorier
Cykel - Cykling Träning Yoga

Lätt cykling och Yoga för löpare.

Körde bara lite lätt cykling i 90 min innan det blev 30 min Yoga för löpare.