
Körde först ett pass på crosstrainern innan ett pass core styrka.
Körde först ett pass på crosstrainern innan ett pass core styrka.
Först lite cykling, sen lite crosstraining och sist lite stryka.
Ganska trötta ben sen gårdagens 2 mil i skogen. Benen inte riktigt vana med det. Känns lite mer u hälsenan men bättre än jag trött. Körde för dt yoga och sen stretching.
Blev ett pass core styrka idag.
Lite fartlek på träningscykeln och avslutade med lite styrka.
Började med cykling sen crosstraining och avslutade med styrka.
Fick bli lite cykling och styrka ikväll.
Körde lite lätt cykling och styrka.
Körde ett pass med core styrka idag. Började med lätt cykling som uppvärmning.
Blandad core styrka idag.