Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Löpning - Tröskelpass Natt TNT Träning

18 x 100/20 tröskelintervaller

Det blev ett riktigt tufft tröskel intervallpass idag med TNT i Sollentuna. 20 sekunders vila känns riktigt lite efter sådär 15 intervaller 😁🤓 Kommer kännas i benen imorgon.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Snöpuls Löpning - Trail Träning

Typ 3 timmar blev det på bla skogstian

Började hemifrån och sprang bort till Ågesta å mötte upp Danne och Niklas så tog vi en tur på skogstian. Riktigt tungt springa i den tunga å blöta snön så det gick ju inte direkt fort i snö å vatten pulsande 😎 sen blev det hemåt igen så blev nästan 3 timmar och mycket snöpulsande 😀