Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Löpning - Tröskelpass Natt TNT Träning

18 x 100/20 tröskelintervaller

Det blev ett riktigt tufft tröskel intervallpass idag med TNT i Sollentuna. 20 sekunders vila känns riktigt lite efter sådär 15 intervaller 😁🤓 Kommer kännas i benen imorgon.

Kategorier
Cykel - Spinning Löpning - Intervaller Stretching Träning Yoga

Spinning + Yoga + Stretching

Började med lite spinning intervaller sen blev det yoga och avslutningsvis stretching.