Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

Långa intervaller med TNT i Hbb ikväll. 

Det blev långa intervaller i stege ikväll på både teknisk slinga å en lite lättare. 

Förberedelser för slalomtävling pågår vid hbb. 

Kategorier
Cykel - Spinning HIIT Träning Yoga

Spinning HIIT och Yoga för löpare. 

Spinning HIIT 30 min sen blev det 30 min Yoga för löpare.