Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Träning

Fartlek på reflexen runt kvarnsjön

Körde ett fartlekspass på reflexen jag satt upp runt kvarnsjön. Trist bara det finns tråkiga människor som har orkat riva ned reflexer på en bit av slingan. Blir bara så trött på sånt. Men nu kommer jag sätta upp dubbelt så många reflexer just där bara för att 😁

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Lättdistanspass Träning

Lätt cykling på trainern ikväll

Efter en veckas förkylning så började jag med ett lätt pass på trainern.