Danne å jag försökte hitta Ågesta reflexen ikväll. Vi kom en bit å sen hittade vi inga reflexer då det var röjt på träd så antagligen träden borta. Sen hittade vi den på vägen tillbaka igen och hittade starten. Som avslutning blev det ett varv på skogsfemman.
Började dock med ett eget varv på reflexen plus lite mer innan vi körde långa intervaller på reflexen. Fick ihop typ 16 km ikväll. Märktes verkligen det var tredje dagen i rad som jag sprang för benen var riktigt trötta. Blev mer som fartlek för mig när det blev fri fart på reflexen efter några intervaller. Tror på vila imorgon 😉
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .