Va fartlek på dagens schema. Mattias körde mycket teknik med oss både uppför å nedför och på platten blev det springa å läsa kalle samtidigt så man inte skulle kolla ner på marken så mycket. Klart svårt i skogen å framförallt nedför.
Det blev fartlek till största delen i skogen. Vi körde blandade övningar och mycket teknik och en del styrka såklart mycket backar också 😀
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.