Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning HIIT Rörlighet Träning Yoga

45 min HIIT cykling och sen 35 min yoga för löpare. 

45 min HIIT cykling och sen 35 min yoga för löpare. 

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Trail Natt TNT Träning

Julavslutning med TNT i Rudan. 

Blev lite löpning på harspåret med 24 luckor på vägen sen lite julmust och skumtomtar och några backar å stafett blev det också.