Ville testa låret å se om det funkar med 2 lite längre pass på 2 dagar. Tog lätta varvet runt orlången men inte så lätt idag på de isiga grusvägarna när man valt odubbat… Får se hur låret känns imorgon.
Kategori: Löpning – Löpning
Först körde jag mellanlånga intervaller på Farsta IP. 10 x 300 meter med 100 meter jogg vila sen stack jag över till Farstanäset där jag körde lite i backen sen den korta reflexen som avslutning.
