Blev distanspass idag med TNT och det kördes med start vid Vallentuna Ip så det blev nya stigar att springa på. Kul med annat område att springa i. Blev lite kortare än normalt men gör inte så mycket då det är Night Trail Run till kvällen. Så bara hem vika sig lite innan iväg till tävlingen.

Första köra fullt släp å bil till tippen från syrran sen hem och riva det temporära vedförrådet innan jag gjorde klart det med väggar på det nya vedförrådet så veden blir skyddad. Efter det så tog jag en lätt cykeltur på mtb:n. Riktigt trötta ben så gick inte fort på varvet runt Orlången.

Hemma tidigt så det fick bli ett långpass eller ska jag säga distanspass då det blev precis under 2 timmars löpning i Ågestaskogen. Först upp till kvarnsjön sen mot Ågesta och Skogsmilen tillbaka till kvarnsjön och sen andra sidan av sjön och hemåt.

Blev en tur på racern idag runt Orlången den närmsta vägen det finns asfalt att cykla på. Så blev typ 4 mil. Verkligen skillnad på cykla på den som är så lätt så man får upp bra fart med lite ansträngning 😎

Blev ett antal långa backar på cykel ikväll. Fick ihop typ 500 höjdmeter så det var helt okej. Det var varierande längd på backarna. Riktigt varmt också med 29 grader när jag började och 27 när jag var klar så det tog ju på krafterna. Nästan 2 timmar blev det fram och tillbaka till Bergvik några gånger.