Sega å stela lår idag men lika bra ge dom en omgång till så Danne å jag körde typ 2 timmar i Rudan i det härliga vädret i lugnt skönt långpass tempo.
Etikett: träning
Roxen hade lagt upp 6 olika slingor av korta backar som vi körde en efter en så det blev ett varv innan det var aktiv vila med upphopp, jägarvila. Vi körde fyra sånna set så det blev riktigt jobbigt. Slingorna var även i obanat terräng så ingen vila på nedvägen heller.