Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ikväll, fokus på bra teknik. 

Bara ett lätt kort pass ikväll, där jag fokuserade på hålla rätt teknik. 

Kategorier
Cykel - Cykling Styrka Träning

Core styrka ikväll 

Började dock med lätt cykling 20 min innan core styrka med blandade övningar på 30 min.