Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Trail TNT Träning

TNT-ÖIP: Fartlek

Kalle körde ett fartlekspass ikväll med mycket styrka på programmet. Fartleksbitarna gick i skogen så ganska svårt hålla riktigt hög fart.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Träning

Långpass med Syrran

Blev ett lätt långpass med Syrran idag. 13.89 km i 6:56/km tempo.