Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Löpning Tävlat TNT

Tävlat: Stockholm Brantaste

image

Regn innan start så det va ganska kallt då men sen blev det sol igen . Började lugnt första backen men drog på nerför i andra branta backen så va det ganska segt men sen drog jag på rejält nerför å på platten men det fick man ju äta upp i sista backen där benen va typ döda. Men helt okej tid med 20:47 på de 3,3 kilometrarna. Blev plats 99 av 356. Pulsen i snitt typ 180. Körde typ 3 km uppvärmning och lika lång nedjogg på Stockholm Trail banan till å från globen. Körde rätt sko val med Inov-8 Oroc 280 med metalldubbar så hade riktigt bra grepp.

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Löpning - Trail TNT Träning

TNT-ÖIP: Backe

Ingen idé vila från backarna utan på det igen ikväll men nu i liljansskogen. Vi körde kort backe efter lite uppvärmning. Det blev 3×4 typ 30 sekunders backar i maxfart så det blev riktigt jobbigt lär kännas i benen imorgon.