Mattias körde mellanlånga intervaller med oss ikväll och det va självklart inte på en platt slinga 🙂 Så blev typ 10 km totalt ikväll.
Kategori: Löpning – Trail
Inget regn idag utan mest mulet och sol. Började vid Hammarbybacken och tog lite stigar ut mot hellasgården där jag sprang gula och blå slingorna i skogen sen blev det genom skogen tillbaka till Hammarbybacken där jag avslutade med samma sträckning som på sthlm Brantaste. Inte direkt så hög fart uppför kanske inte så konstigt när man sprungit 21 km innan. Typ 25 km i 6:33/km tempo.