Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Snöpuls Löpning - Trail Natt TNT Träning

Tnt rudan ikväll och korta intervaller 😁

Riktigt jobbiga och många korta intervaller blev det ikväll med TNT i Rudan där Per och David körde hårt med oss. Blev även lite styrka som vila 😎

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Snöpuls Löpning - Trail TNT Träning

Långpass med TNT i Visättra. Typ 2.5 timmes snöpulsande i soligt väder.

Blev ett långpass idag med TNT i Visättra med Mickel och Martin som ledde oss runt i skogarna, både på stigar å obanat. En hel del snöpulsande blev det här och där. Blir inte så lång distans i snön men det är mycket jobbigare än i vanliga fall så blir kanon bra träning ändå. Orkar man bara hålla tekniken så blir det lättare i snön men det är ju ganska jobbigt 😁