Fick bli korta intervaller ikväll igen men denna gång på en bit av skogstian som numera har reflexer. På uppvärmningen till skogstian så körde jag fartlek och på slutet lätt hemåt via kvarnsjön.
Kategori: Löpning – Reflex
Kategorier
Reflex fix idag
Fixade idag till delen på reflexen runt kvarnsjön som någon hade tagit ned mina reflexer. Å bara för att så satte jag upp extra många reflexer på det stället. Sen gick jag lite nya stigar och kollade efter nya rundor för eventuellt bygga fler reflex slingor i skogarna. Tanken e en riktigt backigt å kort slinga för att köra backträning på.
