Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Intervaller Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Träning

Korta intervaller ikväll igen

Fick bli korta intervaller ikväll igen men denna gång på en bit av skogstian som numera har reflexer. På uppvärmningen till skogstian så körde jag fartlek och på slutet lätt hemåt via kvarnsjön.