Först körde jag mellanlånga intervaller på Farsta IP. 10 x 300 meter med 100 meter jogg vila sen stack jag över till Farstanäset där jag körde lite i backen sen den korta reflexen som avslutning.
Först körde jag mellanlånga intervaller på Farsta IP. 10 x 300 meter med 100 meter jogg vila sen stack jag över till Farstanäset där jag körde lite i backen sen den korta reflexen som avslutning.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .