Kategorier
Cykel - Cykling Styrka Träning

Lätt cykling och sen styrka.

Först 90 min lätt cykling och efter det 30 min styrka.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Typ 2.5 timmes trailande i skogarna runt järvafältet och Bögs gård.

Dagens långpass med TNT utgick från Bögs gård i Sollentuna och vi sprang sen i skogarna runt järvafältet. En trevlig runda med sol och roligt med lite nya stigar där jag inte sprungit tidigare.