Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Provlöpning av Ecotrail banan med TNT. Blev nästan 4a timmars löpning.

Idag var det provlöpning av Ecotrail banan med start från stora skuggan. Banan gick bort mot överjärva gård sen en runda i Ursvik innan det blev dax föra Hagatoppen å bort mot universitetet och tillbaka till stora skuggan. Vi var ute nästan 4a timmar. Det var ganska tungt här och där när vi kom på lite otrampade stigar å Hagatoppen tar på krafterna efter typ halvmara.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Snöpuls Löpning - Trail Träning

Mellan intervaller ikväll på ridstigarna.

Körde ikväll mellan långa intervaller på ridstigarna. Riktigt jobbigt där det inte var så upptrampat i den tunga snön. Blev 3 set med 4 stycken 2 minuters intervaller och målet är komma typ 500 meter men det blir det ju inte i snön.