Först blev det korta intervaller på leriga ridstigar och isiga grusvägar. Upplägg 30x30x30. Efter det tog jag å cykla en ny rutt i Zwift i lugnt tempo.
Etikett: träning
Ville testa låret å se om det funkar med 2 lite längre pass på 2 dagar. Tog lätta varvet runt orlången men inte så lätt idag på de isiga grusvägarna när man valt odubbat… Får se hur låret känns imorgon.
