Blev idag alla markerade rundorna i Paradisets naturreservat. Nästan 2 mil på det leriga å blöta stigarna. Upp i tornet på tornberget blev det också så man såg över hela stan.
Kategorier
Paradiset all-in
Etikett: trail
Blev ett pass med medellånga intervaller ikväll. Körde 6×600 meter med 45 sekunders vila mellan. Målet var hålla typ milfart. Började dock med att värma upp lite mer än timmen på träningscykeln.