Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Reflex Löpning - Trail Träning Yoga

Lättdistans och Yoga

Först ett lätt varv runt kvarnsjön i mystempo, var för fint väder för att låta bli 😁 Tyvärr såg jag typ 1/4 av mina reflexer blivit medtagna igen. Jaja surkart det finns som ska förstöra. Får planera om min reflex å lägga den mer i skogen å inte på stigen runt sjön eftersom nån inte gillar det.

Efter löpningen så körde jag Yoga för löpare.

Kategorier
Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Tävlat

Första loppet av 3 avklarat @ Sandsjöbacka Trail – Sprinttrippeln

Sandsjöbacka Trail – Sprinttrippeln startade ikväll med 14 km reflex löpning från sisjön till Skansen Kronan. Riktigt slitna lår har jag och det märks jag inte kunnat tränat så mycket så jag haft känningar i ljumsken. Blir spännande se hur benen känna imorgon då det är 25 km på programmet.