Får passa på träna när det är ljust ute när jag är ledigt. Betydligt piggare ben idag så körde korta intervaller 15×70/20 först runt hästhagarna sen i kuperad skog och sist på ängen vid kärnkraftverket så blandat underlag med is eller mycket vatten. Avslutade med lugn jogg på nya stigar hemåt igen.
Det blev ett riktigt tufft backpass ikväll lett av Erik vid Hbb och så klart blev det upp på toppen som avslutning men inte på det lättaste sättet utan med hjälp av tabata intervaller och idioten 😁
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .