Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller 15×70/20 idag.

Får passa på träna när det är ljust ute när jag är ledigt. Betydligt piggare ben idag så körde korta intervaller 15×70/20 först runt hästhagarna sen i kuperad skog och sist på ängen vid kärnkraftverket så blandat underlag med is eller mycket vatten. Avslutade med lugn jogg på nya stigar hemåt igen.