Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Trail TNT Träning

TNT: Fartlek i lag om 4:a där vi turades om att välja fart och som avslutning styrka med Tobbe i en stafett

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Fartlek Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

TNT-ÖIP: Fritt val av tränaren, Robin körde fartlek, backe å korta intervaller med oss ikväll så blev väldigt blandat

Ganska sega ben efter helgens dubbla pass