Jag började med typ 6,5 km lätt löpning på skogsstigarna runt Hbb innan TNT passet med Mats.
Där körde vi först typ fartlek i obanad terräng och såklart i backe 🙂 sen blev det kort och lång intervall efter varandra med kort vila och till sist idioten stafett uppför Hbb 😀 riktigt trötta ben nu.
Etikett: backe
Benen va ju inte direkt piggare sen gårdagens pass med Tobbe, men fanns lite kvar ändå 😀 Vi körde en stege 2-4-6-4-2 med upphopp mellan varje varv. Riktigt jobbigt för mina slitna lår. Gick lite lättare när Roxen sprang å peppa bredvid 🙂 å fick godkänt B-)
Nä nu blir det nog vila inför lördagens långpass.