Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Terräng Löpning - Trail Träning

Trailrunning: Edsåsdalen – Ottsjö med Syrran

Vi körde efter fjällmara leden från Edsåsdalen till Ottsjö en sträcka på sådär 16 km men vi sprang från vårt boende så det blev några kilometrar till. Ganska mycket klättring upp på fjället blev det men man får belöning med att man sen får nedförlöpning nästan hela vägen till Ottsjö. Antal höjdmeter idag blev uppför 606 meter och nedför 620 meter.
Totalt: 19.08 km @ 161:03 min, 8.27/km.

Kategorier
Löpning - Terräng Löpning - Trail Tävlat TNT

Tävlat: Fjällmaraton, Halvmaraton

image

Det va en riktigt tuff början på halvmaran under fjällmara veckan. Började med 2 lätta kilometrar innan klättringen upp på ottfjället började en stigning på typ 800 höjdmeter på sådär 8-9 km och brantaste biten i början. Väl uppe och fått lite godis, cola, banan mm så började utförsäljningen. Gick helt okej märks man fått bättre teknik utför sen jag började träna med TnT. Men det va ju inte slut på backar utan sista stigningen va precis i vålådalen och skidbacken precis vid målet med typ 1,5 km kvar å den va riktigt jobbigt med sina typ 200 höjdmeter på 700 meter backen men sen va det bara nedför in till målet. Jävligt nöjd med en tid under 3 timmar. Höjdmeter uppför 1162 och nedför 1072. Så inte konstigt det va tufft i sista kilometrarna in till målet. Gott med korv å våfflor när man kom i mål 😀
Totalt: 21.47 km @ 175:55 min, 8:09/km, plats 126 av ca 700 eller plats 103 bland herrarna.