Vi hade tänkt springa 15 kilometaren men vi valde 10 km istället då det va i princip otrampat även på den och 15 va helt ospårad och efter första 5 kilometrarna på 40 min!!! Nu förstår ni hur mycket snön gör det tyngre att springa. Men efter 10 km så tog vi 3 km till och jag avslutade med att springa 5 kilometaren också. En riktigt härlig lördagsmorgon i skogen blev det.
Totalt typ 19 km i 7:30/km tempo.
Blev ett fartlekspass ikväll. Blandat ospårade ridstigar med plogade grusvägar så det blev skiftande hur tungt det var att springa men det va ju fartlek det skulle va. Riktigt kallt springa genom vattnet men skönt jag hade merinoullsstrumpor som snabbt värmde upp vattnet.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .