Korta intervaller i favvo kärret 30x30x30 sen körde jag lätt cykling när jag kom hem som extra nedvarvning för benen.
Kategori: Löpning – Trail
Kategorier
Orlångenrunt
Fick bli ett varv runt Orlången idag. Tog lite lättare vägar idag då benen fortfarande är rätt slitna. Blev inge högre fart heller utan målet va bara ute mellan 2-2.5 timmar i lugnt tempo.
