Blev ett pass med medellånga intervaller ikväll. Körde 6×600 meter med 45 sekunders vila mellan. Målet var hålla typ milfart. Började dock med att värma upp lite mer än timmen på träningscykeln.
Kategori: Löpning – Trail
Kategorier
Fartlek idag
Körde ett fartlekspass på de leriga ridstigarna idag istället för långpass då hälsenan behöver få sig lite vila från längre pass. Bävrarna har gjort en fin damm så snart blir det en sjö bakom den 😁
