Kategorier
Löpning - Trail Tävlat TNT

Tävlat: Järvloppet 21 km och 1000 höjdmeter @ 134:28 min, plats 12. 

Riktigt härligt väder med typ 18 grader och sol, blåste dock en hel del till och från va skönt när man hade medvind. Gick ut lite för hårt så tappade en del i backarna mot slutet men klart nöjd då jag sprang typ 15-20 min snabbare än förra året. Precis samma roliga och tuffa bana som tidigare 😀 

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Fartlek Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

Fartlek med Mats i Hbb

Vi körde på en slinga i skogen och 2 olika farter när Mats visslade så man visste inte hur länge varje fart höll på. Kändes riktigt bra i benen trots gårdagens fartlekspass. Vi avslutade med en stafett i backen 😀