Tobbe körde en intervall stege med oss ikväll på typ 2-3-4-5 min ock sen ned igen. Blev riktigt sliten på den längsta intervallen då Tobbe drog hela vägen. Så va inte mycket kraft kvar när obligatoriska toppturen på hbb skulle avverkad. Lär kännas i benen imorgon B-)
Blev först typ 40 min styrka med riktning på löparknä sen körde jag 20 min HIIT intervaller på cykeln.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .