Började med fartlek på skogsfemman innan en snabb kilometer på elljusspåret i typ 4a tempo sen avslutning med lite obanat i skogen. Vaden kändes okej då den inte gjorde ont men den är fortfarande väldigt stel.
Andra bilden visar en fågel som satt på mitt biltak när jag drog iväg till Ågesta.
Blev ett fartlekspass från garaget och hem genom skogen via kvarnsjön. Passade på springa hem efter att jag kört Volvon till garaget så vi kan börja mecka med den. Vi ta bort avgassystemet som hängde ned i backen innan jag kunde köra dit den.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .