Som avslutning på dagen blev det ett fartlekspass i skogarna runt området. Blev blandat asfalt, obanat och stigar så blev mycket olika tempon. Fokus mest på tekniken.
Kategori: Löpning – Fartlek
Körde ett fartlekspass nu på förmiddagen i skogarna hemma. Försökte hitta lite ny stigar finns ju mängder av dom att välja på.