Blev lite löpning på harspåret med 24 luckor på vägen sen lite julmust och skumtomtar och några backar å stafett blev det också.
Kategori: Löpning – Backe
Vi körde en mängd 15 sekunders intervaller i maxfart ikväll. Tappade räkningen men många blev det och dom flesta uppför hbb och såklart avslutning med pannbensbacken upp 😁 Å min ben var redan trötta innan kvällens pass.