Kategorier
Löpning - Löpning Löpning - Terräng Tävlat

Tävlat: Springcross 18 km

image

Sprang idag Springcross 18 km. Kände redan när jag värmde upp att jag var tok seg så tävlingen blev mest som ett långpass. Dom hade även lagt om banan till i år så den var mycket tuffare än tidigare år.
Totalt: 17.69 km @ 95:41 min, 5:25/km. Plats 155 av ca 250.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Terräng Löpning - Trail Tävlat TNT Träning

Trail långpass och Tuggarns Trail – Charity Run

image

image

image

Började först ned två varv på blåa trail/mtb slingan vid hellasgården innan det var dags jogga bort till andra sidan källtorpssjön där jag sprang Tuggarns Trail som är ett välgörenhets event där alla start pengar skänks till ECPAT. Anders Svärd hade lagt en mycket tuff och underhållande 5 kilometers runda med en riktigt fin avslutning in mot mål på berghällarna bredvid sjön.
Totalt: 19.45 km @ 116.25 min, 5:59/km.