Jobbigt att springa när det är snitt temperatur på 26.8 grader enligt gps klockan när jag var ute på min bana. Va ganska segt i benen och såklart va jag ringrostig på själva orienteringen så gick ganska sakta sista bitarna in till kontrollerna.
Totalt: 13.34 km @ 107:38 min, 8,04/km, plats 30 av ca 77.
En riktigt tuff början på banan va det med typ 2,5 km uppför direkt och sista biten upp på berget va så brant det inte gick att springa utan mer gå å klättra sig upp till toppen. Det va en riktigt rolig bana på många småstigar i skogarna runt Segersta. Va flera långa backar på typ km åt gången mot slutet av banan så man fick slita ordentligt. Va lite för varmt för min smak men klart nöjd komma runt under 2 timmar. Vann gjorde Anders Södergren på ca 76 min. Fanns inget att klaga på vad gäller banan och naturen vi sprang i så lär springa loppet igen även nästa gång det går. Http://www.halsinglandsmultispirt.se
Totalt: 18.57 km @ 115:17 min, 6:13/km.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .