Blev en ssfaltsrunda idag bort via Balingsnäs, Myrängen, Högmora å Ågestagolfen. Målet va runt halvmara så 22.5 e ju okej då. Blev pannlampa på sista 5 km.
Kategorier
Löpning
Etikett: träning
Kategorier
Onsdagsreflex
Va ett tag sen vi körde en onsdagsreflex så det fick bli hanvedenreflexen ikväll.