Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Reflex Löpning - Trail Träning Yoga

Lättdistans och Yoga

Först ett lätt varv runt kvarnsjön i mystempo, var för fint väder för att låta bli 😁 Tyvärr såg jag typ 1/4 av mina reflexer blivit medtagna igen. Jaja surkart det finns som ska förstöra. Får planera om min reflex å lägga den mer i skogen å inte på stigen runt sjön eftersom nån inte gillar det.

Efter löpningen så körde jag Yoga för löpare.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Långpass med TNT-Flaten

Långpass med TNT från Flaten idag på en runda bort mot hellas på lite andra stigar än tidigare. Isigt typ överallt med dubbat hjälper 🤓 Sandsjöbacka har ju satt sina spår i benen så dom var ju inte direkt pigga 🙈