Först korta intervaller på spinningcykeln, 30x30x30 innan lite träning på crosstrainern.
Etikett: träning
Kategorier
Långpass i Rudan
Blev ett långpass i Rudan idag i ett ganska trist väder men som tur va sluta det iaf regna. Men halt va det på sina ställen då det fanns mycket mer is å snö kvar än vi trodde det skulle va så odubbade skor va ju sådär.