Körde ett lugnt långpass på eftermiddagen i det fina vädret. Blev i princip bara löpning på stigar och ängar förutom vägarna hemifrån innan stigarna började.
Totalt: 16.75 km @ 97:17 min, 5:48/km.
Etikett: trail
Vi körde en blandning med backar både i brant hoppbacke liksom i obanad skog och till sist så avslutade vi med en lång trappa som sista backe.
Totalt: 6.94 km @ 49.09 min, 7.05/km.